VÅGA YOGA!

  
-----------------------------------------

Presentation av mig!

Jag heter Anne-Louise Kroon och är Cert. Yogalärare

och har sedan våren 2001 bedrivit min

Yoga & Massageverksamhet i Söderköping med omnejd.

- "En God hälsa kommer inifrån när kropp, själ och hjärta kommunicerar”!

Att upptäcka Yogan som ett redskap för den kommunikationen har betytt oerhört mycket för min egen hälsa och personliga utveckling. Jag hade prövat mycket olika former av sport och motion men aldrig tidigare fått samma upplevelse och kontakt med min kropp och mitt inre, ”mig själv” tidigare. Att inse att ”det är inte svårt att göra Yoga, bara svårt att göra den” har varit en utmaning, men också en tröst för mig, att inget är omöjligt.

Utifrån mina egna erfarenheter är jag övertygad om Yoga, meditation och andningsövningar kan öka människors hälsa och därmed ge ökad livskvalité. Glädjen som jag får av att undervisa och se människor växa och blir ”friska” och i ”balans” av Yoga, är också det som driver mig i min fortsatta verksamhet.

"SAT NAM"!

Jag bedriver min verksamhet både i vår Hälsokostbutik, Massagepraktik och i Yogastudion i Söderköping. Men har lika ofta uppdrag genom företag, föreningar och offentliga verksamheter,  såsom Kriminalvården, Försäkringskassan, Kommuner och Landstinget. Utifrån mina erfarenheter är jag övertygad om Yoga, meditation och andningsövningar kan öka människors hälsa och därmed ge ökad livskvalité. Glädjen av och den Feed-back som jag får, av att se människor växa och blir ”friska” och i ”balans” är det som driver mig i min verksamhet.

Jag är utbildad Kundaliniyogalärare av Tomas Frankell på Deva i Stocholm och har genomgått både grundutbildning i "Livsyoga" under 4 terminer och Steg 2 i ett antal utbildningsmoduler under ytterligare 2 år.
Vidareutbildad i Indien under två tillfällen i Hatha- och Ashtangayoga.
Jag är också Massageteraput och Kostrådgivare.

Jag tycker att det är roligt att åka ut och besöka andra verksamheter, företag och föreningar och har inga problem att tala inför en publik.
Jag har i mitt ”gamla liv” arbeta 20 år inom teknisk industri varav 10 år som chef med personalansvar. Jag har lång erfarenhet av ekonomi, inköp och logistik och av arbete i projektform för framtagning av nya produkter. Jag tycker att jag haft mycket användning av de erfarenheterna också i mitt nuvarande företagande inom hälsa. Jag har drivit företaget Kroppsterapi LEVA & Kroon´s Hälsa  i 12 år med Massagepraktik och Yogastudion och butiken "KAFFEBÖNANS HÄLSOKOST" i 8 år.

Här är en sammanställning av vad vi haft för verksamhet hittills i företaget.

• Kundaliniyoga med Drop-in pass och kurser
• Meditationskurser
• Fördjupningskurser om Yoga och Chakra-systemet
• Kurser och föredrag om andningen betydelse för hälsan
• Mindfulnesskurser
• Mindfulness & Yoga kurser
• Medicinsk Yoga
• Ayur Veda kurser- ”Läran om livet”
• Yoga och Ayurveda
• Massage som terapi och massagens påverkan på muskulatur, andningen och energisystemet
• Anatomi som kunskap inför träning
• Yoga för barn- Handlednings kurs för förskollärare.
• Föredrag om Yoga som ett verktyg för att reducera stress och hjärt- och kärlsjukdomar
• Föredrag om stress och stressrelaterade hälsoproblem med fokus på en kropp och själ i balans
• Energimedicin utifrån ett Yogiskt och Ayurvediskt perspektiv
• Kostrådgivning utifrån Metabolt syndrom
• Kostrådgivning för vegetarianer och veganer
• Maghälsa för bättre immunförsvar
• Kostrådgivning allmänt. Näringens betydelse för hälsan.
• Kurser och föredrag om Kvinnohälsa utifrån ett Yogiskt och Ayurvediskt perspektiv
• Kvinnohälsa allmänt och Kvinnor i övergångsåldern
• Ekologiska och Rättvisemärkta produkter - gör skillnad?
• Kaffe, Te och choklad. Föredrag och provningar
• Ekologisk Hudvård- gör det någon skillnad?
  
  
  

 "Laugh because that is your purpose in life. Love because that is what you came here for.
Shine because that is important. Share because it is demanded of you." - Yogi Bhajan






Meditation och Affirmation för Tålamod!