Välkommen!
Här på sidan Presenterar vi vår YOGA- verksamhet! 
Vill du se vår kalender klicka på kalendersymbolen OVAN! Där hittar du också vägbeskrivning till vår YOGA -studio LEVA
Välkommen till våra kurser och Drop-in pass i Yogastudio LEVA- Hammarvägen - Dockgärdet i Söderköping!
Nu har Ordinarie Yoga terminen för våren 2012 startat igen och vårt program ser du nedan!
Våren 2012.
Måndagar i Söderköping
KL 17.15 Kurs för Nybörjare 75 min.
Nästa kurs börjar Måndag 27/2-12 ( OBS! Nytt startdatum)
8 ggr 1400,- SEK inkl kurshäfte.
Passar även dig som vill förnya dina tidigare
Yoga-kunskaper.
Bindande ANMÄLAN senast 24/2-12.Ring: 070-7683217.
DROP- IN YOGA I SÖDERKÖPING!
Ingen föranmälan behövs till DROP-IN. Lokalen öppen 15 min innan start.
Måndagar i Söderköping
KL.19.00 Yoga -Drop -in! 90 min.
Medtag Liggunderlag och varm tröja.- 140,-/gång eller 10-kort 1200,-
För vana utövare av Kundaliniyoga!
Onsdagar i Söderköping
KL 19.00 Yoga Drop-in! 90 min.
Medtag Liggunderlag och varm tröja. 140,-/ gång eller 10-kort 1200,- SEK.
Ett mjukare pass- avslappning. Passar alla!
Lokalen alltid öppen 15 min innan start!
Torsdagar
Yoga i Valdemarsvik.
Nästa termins Startdatum ej klart!
Bindande anmälan
krävs till dessa 2 kurser.
Lokal är Valdemarsviks församlingshem mitt i stan!
10 ggr. till en kostnad av 1500,- SEK.
KL 17.30 75 min.
Yoga för Nybörjare & för dig som vill gå lite lugnare fram- i Valdemarsvik.
Det blir en kurs varvad med både teori och praktik. Lämpligt för dig som vill få en bra grund till en fortsatt yogaträning och för dig som vill nå en kropp & själ i balans genom kroppskännedom, meditation och avslappning. Minst 5 deltagare.
KL 19.00. 90 min.
Yoga Fördjupning- i Valdemarsvik
Detta är Yogapass och meditation för den vana utövaren av Kundalini Yoga med mer krävande övningar som balanser kropp & Själ. VÅGA YOGA!
Minst 15 deltagare.
Välkommen med din anmälan på tel: 070-7683217 eller använd e-mail under fliken kontakta oss!
NYHETER våren 2012
Chakra-yoga-kurs
Fredag 17/2-12 kl 17.00 -20.30
Lördag 18/2-12 Kl 8.00-15.00
Kostnad 750,- inkl kurs, te, frukost och lätt -lunch. Bindanden anmälan senast 15/2-12.
Nu får du chansen att gå lite djupare in i Yogans fantastiska värld och fördjupa dina kunskaper.
Det kommer att göra att du får ännu mer positiv upplevelse och utdelning av din Yoga träning. Kunskaperna i de tusenårigt gamla vediska skrifterna om Ayurveda ”läran om livet”, är lika aktuella idag som de var då. Vi människor behöver förstå att samspelet och balansen emellan kroppen och sinnet - själen, är viktig för att vi ska ha ett gott liv och må bra.
I en Chakra -yoga kurs lär vi oss om kroppens energisystem. Om hur Chakra-systemet fungerar och då kan du också lättare veta vad som är viktigt för dig för att kunna må bra. Vi använder oss av de tekniker vi har, rörelser, andning och meditation, men med ett mer riktat sätt på just dessa energicentra.
Kursen börjar på fredagen den 17 februari kl 17.00
till ca 20.30 och på lördagen börjar vi 8.00 till ca. 15.00.
Kurskostnad 750,- Inkl material. Då ingår te-buffe´ på fredagen och frukost
och lättlunch på lördagen.
Missa inte detta unika tillfälle att just få mer kunskap för att sedan få full utdelning av din Yoga- träning! Jag behöver din anmälan snarast för att kunna planera denna intressanta kurs, dock senast 15 februari.Vi behöver vara minst 6 deltagare för att starta men det är begränsat antal platser till max 12 st.
En tidigare mycket uppskattad kurs!
Yoga- Fördjupningskurs- för dig som vill gå vidare och utvecklas genom dina kunskaper om Kundalini-Yoga!
Fredag 13/4-12 kl 17.00-20.30
Lördag 14/4-12 kl 8.00-15.00
Kostnad 750,- inkl kurs, te, frukost och lättlunch.
Bindande anmälan senast 4/3-12. Minst 5 deltagare.
Fördjupa dina kunskaper om Yoga och Meditation.Yoga och meditation kan användas på många olika sätt rent terapeutiskt som läkning av kropp och sinne, Vi kommer också ägna tid åt Mantra och mantra-sång som är en viktig del i Kundalini yoga traditionen. Möjlighet till personlig vägledning erbjudes efter kursens slut.
Yoga & Mindfulness - FÖRDJUPNING.
NY kurs planeras i Yogastudio LEVA till hösten 2012 då det nu pågår en kurs fram till 1 maj!
Hör gärna av dig nu om du är intresserad!.
Upplever du att tiden inte räcker till? Känner du att livet bara rusar förbi utan att du ens hinner uppleva det? Snurrar det runt massa tanker inne i ditt huvud som du har svårt att sortera eller förstå varför de uppstår? Då kanske Mindfulness vore något för dig.
Kursen är 8 tillfällen a 2 tim. Kostnad: 2400,-.
Hemuppgifter delas ut vid varje tillfälle. Viktigt att kunna närvara alla tillfällen för att kunna få ut så mycket som möjligt av kursen.
I kursmaterialet ingår CD som kan användas vid egen daglig träning.
Intresserad? Ring för mer info och anmälan senast
20 januari Tel. 070-7683217.